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2020.7.27(月) クッキー
こんにちは、スタッフSです!
今年の梅雨は長かったですね(゜_゜)

最近は休みの日もお家にいる事が増えたので料理をすることも増えました。
家に大量のプロテインが余っていたのでそれでクッキーを作ってみました♪
普通のクッキーよりザクザクしていて甘さも控えめで美味しかったです!
タンパク質たっぷりで太らないクッキーは最高ですね(*^^)v


これから夏本番になりますが皆さん熱中症には気を付けて下さい。
2020.7.22(水) 連休の過ごし方
こんにちはスタッフNです!

今年の梅雨は、長くて雨も多いですね(>_<)

雨が続きますが、明日から連休の方も多いと思います!

私がみた、今年の連休の過ごし方アンケートでは
「自宅で過ごす」が1位でした。

夏に毎年行っている旅行やライブに行けそうにないので残念です…

去年の旅行の写真を見返すと、街でマスクしている人が全然いなくて、なんだか不思議な感じでした(^_^;)

夏にマスクをするのも当たり前になりそうですね(゜o゜)

熱中症対策もしっかりしましょう!
以上スタッフNでした!
2020.6.24(水) こんにちはスタッフNです!
梅雨入りして、じめじめした日が続きますね(*_*;

みなさんは雨の日に体調が悪くなったりしませんか?

よく聞く“雨の日頭痛”の他にも、体のだるさやむくみ、眠気なども雨の日と関係しているようです。

耳をひっぱったり回したり血行をよくすることで、水分代謝が上がり、自律神経のバランスを整える働きがあるそうです(゜o゜)

こまめな水分補給や熱すぎないお風呂に入ることも効果的です☆

長年悩まされているので、今年も乗り切りたいと思います(^o^)丿

以上スタッフNでした!
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