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| 2017.9.12（火） | ☆おすすめの秋の食材！☆ |
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９月に入って過ごしやすい気温になってきましたね(^_^)v 皆さん夏は楽しめましたか？♪ お出かけをして肌が真っ黒になっている子もたくさんいますね！ 大人の方は紫外線で肌が気になると思います(>_<) そこでおすすめの秋の食材が、 じゃがいも、人参、さつまいも、栗、りんごです。 肌や粘膜を強化してくれるみたいです(*^_^*) 疲れが溜まっている方は、 かぼちゃ、りんご、きのこ類を積極的に摂りましょう！ ビタミンB1やミネラルなどを多く含む食材です。 夏で焼けた肌や疲れを秋食材でリセットしましょう(^_-)-☆ |
| 2017.9.5（火） | ★天然記念物★ |
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もう9月ですね〜涼しい日が増えてきました。個人的にはこのぐらいの涼しい気温が好きですが、季節の変わり目は風邪をひきやすいので気を付けていきたいです(>_<) 夏はもう終わりを迎えようとしていますが、皆さん今年の夏休みはどんな思い出ができましたか？家族旅行や友達とお出かけしたり、おじいちゃんおばあちゃんの家に遊びに行ったり…部活や塾が忙しかったりと色々あると思います！ 私は毎年家族旅行をするのが恒例になっているのですが、今回は静岡県の西伊豆へ行って来ました☀お目当ては堂ヶ島の天窓洞クルージングです！天窓洞とは昭和10年に国の天然記念物に指定された洞窟で、丸く抜け落ちた天井から外の光が海面を青く照らすとても神秘的な所です！クルージングも結構スピードがあって風と波を切って進んでいくのが気持ち良く、今でももう一回行きたいな〜と思います（*^_^*）ただ、写真と動画を撮るのに夢中になりすぎて、画面越しばかりで見ていたのが少し心残りです(笑)カメラだけじゃなくてもっと自分の目に焼き付けておけば良かった〜と後悔しました(^_^;) 天窓洞の上から穴を覗く事もでき、クルージングの船が下を通る様子も見れますよ♪ 楽しい&自然を感じられるスポットなのでオススメです☆旅行の際は是非行ってみてください(^.^)/~~~ |
| 2017.8.25（金） | マッスルウイン矯正 ２０１７北京講演 |
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北京空港にはたくさんの中国先生方が迎えてくださり、感激しました。 毎日、中国各地から参加してきた大学矯正学の教授、助教授、病院長、主任の先生と意見交換ができました。 北京の大通りは片道5車線でドイツ車があふれて、高層ビルに囲まれていますが、紫禁城の周りには緑がいっぱいでした。 趙先生を始め中国の皆様に熱く感謝申し上げます。 |
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