2020年02月
| 2020.2.10（月） | 納豆のすばらしさ |
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二月に入って本格的に寒くなってきましたね インフルエンザや風邪をひいている人が多いです。 予防として当院では今受付に置いてあるアルコールで手に消毒をお願いしています。 ご協力お願いしますm(__)m！ 私は最近、昔から好きだった納豆にはまっていてほぼ毎日食べています(゜o゜) 納豆菌による整腸作用で免疫力のUPになります。 納豆のねばねばに含まれる「レバン」には アレルギー抑制作用があるため花粉症や喘息、 じんましんなどに効果的です！ あとは肌や髪を作る栄養素タンパク質、アミノ酸、ビタミンB群が含まれているので美容にも良いです(*^^)v 皆さん納豆に何を混ぜて食べるのが好きですか(^○^)？ |
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