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2020年02月
2020.2.10(月) 納豆のすばらしさ
こんにちは、スタッフSです!
二月に入って本格的に寒くなってきましたね
インフルエンザや風邪をひいている人が多いです。
予防として当院では今受付に置いてあるアルコールで手に消毒をお願いしています。
ご協力お願いしますm(__)m!

私は最近、昔から好きだった納豆にはまっていてほぼ毎日食べています(゜o゜)
納豆菌による整腸作用で免疫力のUPになります。
納豆のねばねばに含まれる「レバン」には
アレルギー抑制作用があるため花粉症や喘息、
じんましんなどに効果的です!

あとは肌や髪を作る栄養素タンパク質、アミノ酸、ビタミンB群が含まれているので美容にも良いです(*^^)v

皆さん納豆に何を混ぜて食べるのが好きですか(^○^)?
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